第一节游泳课

游泳 · 发表于 4 天前

今年春节，我们全家去了印度尼西亚的巴厘岛，在那里我喜欢上了游泳。今年暑假我十分想学，于是妈妈就带我去了中都大酒店的室内游泳馆。
第一天，我拉着妈妈的手来到了一个陌生漂亮的地方。哇!好大的游泳馆！看着清清的水面，我迫不及待地下水了。这时教练走过来说：“下水前一定要先做熱身运动。来，跟我一起做！”于是我跟着教练做完熱身，才慢慢地下了水。首先，教练教我如何换气。我大胆地把头埋进水里，然后抬起来，同时张大嘴巴吸气，再把头埋进水里后慢慢地用嘴巴吐气，你就会看见有气泡冒上来。
练习了一会儿，教练还教我拿着一块浮板游呢！我紧紧地握住浮板，用力往前游，妈妈说我游得不错。
第一节游泳课很快下课了，在那里我还交了很多朋友，真得开心极了!

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